Les 4 meilleurs moments pour manger une barre énergétique.
Quand manger votre barre énergétique ?
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Avant ou pendant l'entraînement : une barre COOKNRUN fournira de l'énergie immédiatement disponible pour aider à augmenter les performances sportives.
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Comme collation entre les repas : une barre comme SIMONE qui présente un index glycémique très bas, peut aider à réduire la faim et à maintenir un taux de sucre dans le sang stable.
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En déplacement : une barre saine et bio peut être facilement emportée en voyage ou lors de déplacements professionnels, pour un en-cas rapide et pratique.
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Après l'entraînement : une barre riche en protéines comme MARCELLE ou ELISE peut aider à récupérer après l'effort physique et à stimuler la croissance musculaire.
Et vous, vous les mangez quand vos barres COOKNRUN ?
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